استرس
استرس برای حافظه مضر است یا مفید؟
استرس برای حافظه مضر است یا مفید؟ استرس برای حافظه هم خوب است و هم ...
استرس چگونه بر تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارد؟
استرس چگونه بر تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارد؟ اگر قرار است یک ارائه/نمایش (Presentation) آماده ...
راه‌های مقابله با استرس و اضطراب
راه‌های مقابله با استرس و اضطراب استرس و اضطراب چالش‌های روانی اند که بسیاری ...
ازکجا بفهمیم استرس داریم؟
ازکجا بفهمیم استرس داریم؟ استرس حالتی روحی است که بر روی حالات جسمی تاثیر ...
تاثیر موسیقی از بین بردن استرس و رسیدن به آرامش
تاثیر موسیقی از بین بردن استرس و رسیدن به آرامش درمواردی بعد از شنیدن ...
درمان های گیاهی برای انواع سردرد
درمان های گیاهی برای انواع سردرد درمان گیاهی برای سر درد .یک سر درد ...
ریلکسیشن چیست؟
ریلکسیشن چیست؟ تکنیک‌های ریلکسیشن می‌توانند علائمِ استرس را کاهش داده و به شما کمک ...
با انجام یوگا استرس رو از بین ببرید
با انجام یوگا استرس رو از بین ببرید آیا از فعالیتهای روزانه خسته شده ...
بهترین ورزش ها برای رهایی از استرس
بهترین ورزش ها برای رهایی از استرس گاهی اوقات ممکن است زندگی بسیار چالش‌برانگیز ...
این بیماری را با تمرینات یوگا کنترل کنید
این بیماری را با تمرینات یوگا کنترل کنید بر اساس یک مطالعه جدید در ...
همه آنچه در مورد مراقبه و مدیتیشن باید بدانید
همه آنچه در مورد مراقبه و مدیتیشن باید بدان مدیتیشن را می توان مجموعه ...
چند راهکار برای کاهش استرس
چند راهکار برای کاهش استرس یکی از سخت‌ترین کارهای والدین در مورد بچه‌های کوچکشان ...
نقش سخت رویی – پوست کلفتی – بر روی استرس
نقش سخت رویی - پوست کلفتی - بر روی استرس افراد سخت رو کسانی هستند ...
استرس , عوارض , مدیریت و درمان ان
استرس , عوارض , مدیریت و درمان ان اضطراب های درونی میتواند به آشفتگی ...
مواد غذایی مفید برای رهایی از استرس
مواد غذایی مفید برای رهایی از استرس خوردن مواد غذایی مطمئنا استرس را کاهش ...
خداحافظ استرس، سلام آرامش
خداحافظ استرس، سلام آرامش اگر دنبال آرامش در زندگي مي‌گرديد بايد استرس را کنار ...
مدیتیشن ، کاهش استرس و بالا رفتن تمرکز
مدیتیشن ، کاهش استرس و بالا رفتن تمرکز می‌خواهید چند کار را باهم انجام ...