دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

ورزش و سلامتی

تکنیک فوق العاده از بین بردن اثرات مخرب آلودگی هوا

آلودگی هوا و از بین بردن اثرات مخرب آلودگی هوا - آلودگی هوا یکی ...

دور کردن استرس با ورزش

دور کردن استرس با ورزش - ورزش یک داروی طبیعی ضد افسردگی و تسکین‌دهنده‌ی ...

در 1 روز سرماخوردگی را درمان کنید

سرماخوردگی (common cold) که با نام‌های نازوفارنژیت، رینوفارنژیت و زکام حاد  نیز شناخته می‌شود التهاب ...

چاقي چيست؟

چاقي چيست؟ چاقي چيست؟ ارتباط بين جسم و ذهن بعضي مواقع آن قدر زياد است كه ...

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش چهارم)

چگونه زندگی سالم‌تری داشته باشیم(بخش چهارم) بخش 4 سالم کردن سبک زندگی 1- از قانون 80 به ...

منفعتهای یوگا برای بیماران سرطانی

  منفعتهای یوگا برای بیماران سرطانی   تحقیقات  ثابت کرده است که ورزش  یوگا در طی  معالجات ...

درباری یوگا

  درباری یوگا   در تسکین آرتریت روماتوئید یوگا چقدر تاثیر گذار است؟   یوگا به جنیفر داکس مدد ...

چطور یوگا باعث لاغری می شود؟

  چطور یوگا باعث لاغری می شود؟   آیا شما هم جزو افرادی هستید که ورزش یوگا ...

یوگا و کاهش ریسک ابتلا به امراض

  یوگا و کاهش ریسک ابتلا به امراض   یوگا سبب کاهش ریسک ابتلا به امراض قلبی ...

یوگا و انعطاف پذیری

  یوگا و انعطاف پذیری   برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است.   و ...

فواید باور نکردنی یوگا بر بدن

  فواید باور نکردنی یوگا بر بدن   یوگا، یک شیوۀ جهانی   ورزش، ژیمناستیک، تکنیک مدیتیشن، شیوۀ زندگی ...

بهترین ورزش ها برای رهایی از استرس

  بهترین ورزش ها برای رهایی از استرس   گاهی اوقات ممکن است زندگی بسیار چالش‌برانگیز شود ...

توصیه هایی برای افراد مبتدی در یوگا

  توصیه هایی برای افراد مبتدی در یوگا   مسلما درباره فواید بیشمار ورزش یوگا برای جسم ...

فواید یوگا

فواید یوگا   فواید تمرین کردن یوگا   یوگا یکی از روشهای تاثیرگذار برای به دست آوردن ...

حفظ آرامش با هـاتـایــوگـــا

  حفظ آرامش با هـاتـایــوگـــا   یوگا به ما کمک می کند تا به آرامش جسم، ذهن ...

ورزش یوگا برای آرامش و سلامت

  ورزش یوگا برای آرامش و سلامت   برای رسیدن به آرامش نیازهای متعددی را باید شناخت ...

یوگا برای آرامش!

  یوگا برای آرامش!   شما هم شنیده‌اید که ورزش، خلق آدم را باز می‌کند و غم ...

کسب آرامش و درمان استرس با یوگا  

  کسب آرامش و درمان استرس با یوگا     خالق یکتا بدن انسان را به گونه ...

یوگا، مهمترین تكنیك دستیابی به آرامش

  یوگا، مهمترین تكنیك دستیابی به آرامش   اگر از ضعف اعصاب رنج می برید، به دنبال ...

۵ حرکت ساده یوگا برای افزایش قدرت بدن

حرکت یوگا برای افزایش قدرت بدن - می دانید که تعداد سلول های عضلات ...

یوگا و تاثیر آن در افزایش قد

یوگا و تاثیر آن در افزایش قد خیلی از افرادی که قامت کوتاه یا متوسطی ...

بهترین ورزش ها برای کاهش استرس

بهترین ورزش ها برای کاهش استرس این روزها خسته و کسل هستید و کلی کار ...

با ورزش چطوری استرس را کمتر کنیم

با ورزش چطوری استرس را کمتر کنیم وقتی فعالیت های ورزشی انجام میدهیم  در واقع ...

اثرات ورزش در از بین بردن استرس

اثرات ورزش در از بین بردن استرس/ راه های مقابله با فشار روحی را ...

بهترین ورزش ها برای کاهش استرس

بهترین ورزش ها برای کاهش استرس شايد بگوييد با اين همه استرس و خستگي چطور ...

درباره ورزش های شل کننده برای کاهش استرس

درباره ورزش های شل کننده برای کاهش استرس چه می دانید در این بخش ورزشهایی ...

تاثیر ورزش در کاهش افسردگی

تاثیر ورزش در کاهش افسردگی این حقیقت برای عموم مردم روشن است که ورزش کردن ...

ورزش و تغذیه سالم استرس را کاهش می دهند

ورزش و تغذیه سالم استرس را کاهش می دهند هر انسانی در شرایطی خاص و ...

درمان اضطراب و استرس با ورزش

درمان اضطراب و استرس با ورزش اضطراب طیف وسیعی از علائم را در بردارد که ...

یوگا و تاثیر آن بر کاهش استرس

یوگا و تاثیر آن بر کاهش استرس متاسفانه، یکی از مشکلات روانی در جامعه متمدن ...

1 2 3 13