استاد آرام
اضطراب چه نقشی در زندگی ما دارد؟
اضطراب چه نقشی در زندگی ما دارد؟ چه طور به زندگی نگاه می‌کنید؟ هر روز عصر، ...
انواع و علائم اضطراب
انواع و علائم اضطراب اضطراب به معنای واکنش فرد در مقابل یک موقعیت تهدیدآمیز، یعنی ...
آیا اضطراب فایده‌ای هم دارد؟
آیا اضطراب فایده‌ای هم دارد؟ اضطراب برای بقای حیات انسان امری ضروری است. در ...
اضطراب چه گروه‌های سنی را تحریک می‌کند؟
اضطراب چه گروه‌های سنی را تحریک می‌کند؟ اضطراب در تمام دوران زندگی چه قبل ...
9 نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد
9 نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد علائم عجیبی كه می‌توانند نشانه استرس باشند،عبارتند ...
از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟
از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟ تحریک پذیری و بی قراری با مشکلات خواب یا ...
همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید
همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با ...
بدون اعتماد به نفس فرصت های مهم زندگی از دست می رود
بدون اعتماد به نفس فرصت های مهم زندگی از دست می رود شما چطور به ...
انواع اختلالات روانی،شخصیتی ، خلقی بهداشت روانی
انواع اختلالات روانی،شخصیتی ، خلقی بهداشت روانی افسردگی خفیف عبارت است از افسردگی مزمن همراه ...
استرس چگونه بر تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارد؟
استرس چگونه بر تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارد؟ اگر قرار است یک ارائه/نمایش (Presentation) آماده ...
مروری بر اختلالات شخصیت و آسیب پذیری به استرس (فشار روانی)
بخش اول تعريف شخصيت: شخصيت کلمه ایست که عموماً به معناي عنوان كلي كه رفتار ...
نگاهی به اضطراب و اختلالات اضطرابی
نگاهی به اضطراب و اختلالات اضطرابی اضطراب بصورت ساده عبارت است از يک احساس ...
راه‌های مقابله با استرس و اضطراب
راه‌های مقابله با استرس و اضطراب استرس و اضطراب چالش‌های روانی اند که بسیاری ...
ازکجا بفهمیم استرس داریم؟
ازکجا بفهمیم استرس داریم؟ استرس حالتی روحی است که بر روی حالات جسمی تاثیر ...
تاثیر موسیقی از بین بردن استرس و رسیدن به آرامش
تاثیر موسیقی از بین بردن استرس و رسیدن به آرامش درمواردی بعد از شنیدن ...
10 روش برای افزایش اعتماد به نفس
10 روش برای افزایش اعتماد به نفس یک تیم پشتیبانی داشته باشید تکیه کلام ...
درمان های گیاهی برای انواع سردرد
درمان های گیاهی برای انواع سردرد درمان گیاهی برای سر درد .یک سر درد ...
مقابله با اضطراب اجتماعی
مقابله با اضطراب اجتماعی تقریباً همه ما برخی از علائم اضطراب اجتماعی را ...
درمان سرفه به کمک گیاهان دارویی
درمان سرفه به کمک گیاهان دارویی شاید این روزها خیلی شنیده‌اید كه دوستان و اطرافیان ...
با گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.
با گياهان افسردگي خود را درمان كنيم. براي درمان انواع افسردگي، ساليان درازي است که ...
با طب سوزنى آشنا شویم
با طب سوزنى آشنا شویم سابقه طب سوزنى (ACUPUNCTURE) به یشور چین باز مى گردد. ...
٩ کاربرد خاکشیر در طب سنتی
٩ کاربرد خاکشیر در طب سنتی براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در ...
فعال کردن مغز و افزایش اشتها با این گیاه
فعال کردن مغز و افزایش اشتها با این گیاه رازیانه از نظر طب ...
با گیاهان افسردگی خود را درمان کنیم.
با گیاهان افسردگی خود را درمان کنیم. برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که ...