استرس
چگونه برای یوگا و مدیتیشن وقت باز کنیم؟
چگونه برای یوگا و مدیتیشن وقت باز کنیم؟ یک تفکر بودایی قدیمی می‌گوید که ...
مدیتیشن؛ دریچه ای به سوی آسودگی/مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن؛ دریچه ای به سوی آسودگی/مدیتیشن چیست؟ امروزه در این دنیای شلوغ و پرهیاهو، شاید ...
خوشبینی و مثبت اندیشی جهت تسکین استرس
خوشبینی و مثبت اندیشی جهت تسکین استرس شما نیمه پر لیوان را می بینید، یا ...
استرس آورترین عادت های روزمره
استرس آورترین عادت های روزمره حتی الامکان عوامل ایجاد کننده استرس را کاهش ...
روش انجام مدیتیشن و مزیت های آن
روش انجام مدیتیشن و مزیت های آن هر کسی کلمه مدیتیشن را شنیده است ...
تکنیک های ساده برای مدیتیشن
تکنیک های ساده برای مدیتیشن قبلا بارها درباره اهمیت مدیتیشن صحبت کردیم اما اگه این ...
درمان سردرد با مدیتیشن
درمان سردرد با مدیتیشن مدیتیشن یا مراقبه، نوعی تمرین معنوی باستانی است که امروزه ...
مدیتیشن هوشیارانه می تواند قدرت تصمیم گیری را بهبود بخشد
مدیتیشن هوشیارانه می تواند قدرت تصمیم گیری را بهبود بخشد-میزان توجه افراد به زمان ...
چگونگی عملکرد مغز به هنگام مراقبه
چگونگی عملکرد مغز به هنگام مراقبه بسیاری بر این باورند که تمرین مراقبه به کاهش ...
چگونه مراقبه (مدیتیشن) باعث افزایش خلاقیت می شود؟
چگونه مراقبه (مدیتیشن) باعث افزایش خلاقیت می شود؟ هوش خلاق ما با آنچه که ...
مدیتیشن قبل از کلاس به نتایج بهتر منجر می شود
مدیتیشن قبل از کلاس به نتایج بهتر منجر می شود بر اساس دو مطالعه ...
مدیتیشن باعث افزایش خلاقیت می شود
مدیتیشن باعث افزایش خلاقیت می شود تکنیک های خاصی از مدیتیشن می تواند خلاقیت ...
مدیتیشن ذهنی، در 8 هفته ، ساختار مغز را تغییر میدهد
مدیتیشن ذهنی، در 8 هفته ، ساختار مغز را تغییر میدهد مدیتیشن باعث افزایش خلاقیت ...
تاثیرات مدیتیشن
تاثیرات مدیتیشن تأثیرات جسمی استراحت عمیقی که در مدیتیشن اتفاق می افتد ضربان قلب و ...
مهیاشدن به منظور مراقبه
مهیاشدن به منظور مراقبه “زمانی قدرت عشق جایگزین عشق به قدرت شود، بشر نام جدیدی ...
مدیتیشن با تغییر فعالیت ژنها سلامت جسم را حفظ می کنند
مدیتیشن با تغییر فعالیت ژنها سلامت جسم را حفظ می کنند گروهی از دانشمندان ...
فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی
فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی یـوگا از همان آغـاز پیدایش خود، فـواید ...