دکتر آرام : روانشناس بالینی و سلامت عضو انجمن روانشناسان آمریکا ، مترجم مولف ، محقق علوم متافيزيك، فرا روانشناسي ، مغناطیس درمانی ، مخترع و مبتکر تکنیک های ویژه تجسم خلاق

آرامش

موسيقي درماني چيست؟

موسيقي درماني چيست؟ طبق تحقیقات انجام گرفته توسط دانشمندان ثابت شده است که نوع ...

آشنایی با موزیک درمانی اثر شفابخش گوش دادن به موسیقی

آشنایی با موزیک درمانی اثر شفابخش گوش دادن به موسیقی همه ی ما به خوبی ...

تاریخچه پیدایش موسیق درمانی

تاریخچه پیدایش موسیق درمانی تاریخچه استفاده از موسیقی به عنوان روشی برای درمان به ...

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی چیست؟ افراد تحت درمان با موسیقی، بوسیلهٔ راهنمایی‌های یک فرد متخصص که در ...

استرس دارید؟ چاق می شوید!

استرس دارید؟ چاق می شوید! استرس و رابطه آن با چاقی را در این مقاله ...

مواد غذایی مفید برای رهایی از استرس

مواد غذایی مفید برای رهایی از استرس خوردن مواد غذایی مطمئنا استرس را کاهش ...

خداحافظ استرس، سلام آرامش

خداحافظ استرس، سلام آرامش اگر دنبال آرامش در زندگي مي‌گرديد بايد استرس را کنار ...

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی چیست؟ موسیقی درمانی عبارتست از كاربرد موسیقی برای القاء آرامش، تسریع روند ...

تأثیر موسیقی بر ذهن

تأثیر موسیقی بر ذهن به طور کلی آسان ترین و اساسی ترین روش آموزش ...

موسیقی از اضطراب می کاهد

موسیقی از اضطراب می کاهد اولین چیزی که معمولاً با شنیدن کلمه «موسیقی درمانی» به ...

تقویت ذهن با استفاده از موسیقی

موسیقی از اضطراب می کاهد در مطالب قبل در رابطه با تاثیرات موسیقی و ...

نکاتی جالب در مورد موسیقی درمانی

نکاتی جالب در مورد موسیقی درمانی موسیقی علمی است که از گذشته تا کنون ...

توضیح کامل طب موسیقی درمانی

توضیح کامل طب موسیقی درمانی براساس تحقیقات موسیقی‌شناسان، گوش‌دادن به موسیقی البته براساس نوع ...

موسیقی درمانی در پزشکی؛

موسیقی درمانی در پزشکی؛ اصوات موسیقی به علت برخورداری از بار هیجانی و عاطفی تاثیرات ...

تنفس صحيح و نقش آن در كاهش استرس

تنفس صحيح و نقش آن در كاهش استرس نحوه تنفس امري بسيار مهم است ...

شیوه‌های ماساژدرمانی و فواید آن برسلامت بدن

شیوه‌های ماساژدرمانی و فواید آن برسلامت بدن سالیان متمادی است که از ماساژ درمانی ...

نقش استرس در موفقیت

نقش استرس در موفقیت نقش استرس در موفقیت استرس، اصطلاحا به دو دسته «خوب» و ...

تمرینات یوگا و مدیتیشن برای کاهش اضطراب و استرس

ادامه تمرینات یوگا و مدیتیشن برای کاهش اضطراب و استرس 1: روی چهار دست ...

اورژانسی ترین راه مواجهه با خشم علت خشم

اورژانسی ترین راه مواجهه با خشم علت خشم خشم کولی خشم خدا تعریف ...

اضطراب : علتی که می‌تواند گوشه گیرتان کند

اضطراب : علتی که می‌تواند گوشه گیرتان کند یافته‌ها می‌گویند، اضطراب تاثیر عجیبی ...

اضطراب و تشویش واقعا چه حسی دارد؟!

اضطراب و تشویش واقعا چه حسی دارد؟! این یک تصور اشتباه رایج است که ...

مفاهیم: اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

مفاهیم: اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ اختلال اضطراب فراگیر(GAD) نگرانی مداوم یا ترسی است که ...

علایم و نشانه های ابتلا به اختلال دلشوره و هراس اجتماعی

علایم و نشانه های ابتلا به اختلال دلشوره و هراس اجتماعی تعداد زیادی ...

کسانی که همیشه مضطرب هستند

کسانی که همیشه مضطرب هستند اختلال اضطراب منتشر این طبیعی است که بعضی مواقع نگران ...

اضطراب چیست؟

اضطراب چیست؟ همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است ...

اضطراب هم نوعي بيماري است

اضطراب هم نوعي بيماري است بدون ترديد ترس از امتحان بين دانش‌آموزان تقريبا همه‌گير و ...

درمان استرس در 10 دقیقه

درمان استرس در 10 دقیقه استرس همیشگی می تواند به قلب آسیب رساند و ...

عادت‌های اضطرابی

عادت‌های اضطرابی عادت‌هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا ...

اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی اختلال اضطراب اجتماعی اغلب فوبیای اجتماعی نامیده می شود. تفاوت ترس و فوبیا ...

تکنیک های ریلکسیشن

تکنیک های ریلکسیشن ریلکسیشن و یا تن آرامی (آرام سازی) که میتواند به شما کمک ...